Im Journal of Perinatology veröffentlichte Forschungsergebnisse ergänzen die Belege für die Festlegung eines angemessenen Omega-3-DHA-Spiegels für schwangere Frauen. Diese prospektive Kohortenstudie, die zwischen Februar und August 2016 in der Abteilung für Geburtshilfe und Gynäkologie des Citadelle Regional Hospital Center in Lüttich, Belgien, durchgeführt wurde, untersuchte 108 gesunde Frauen mit Einlingsschwangerschaften. Die Studie sammelte Daten zur Schwangerschaftsdauer, anthropometrischen Messungen bei der Geburt, schwangerschaftsbedingten Komplikationen und den Omega-3-Spiegeln der roten Blutkörperchen der Teilnehmerinnen, insbesondere den Omega-3-Index.
Das Forschungsteam stellte fest, dass das Interesse an der Rolle von Omega-3-Fettsäuren bei Schwangerschaftsergebnissen in den frühen 1980er Jahren begann, als in der fischkonsumierenden Gemeinschaft der Färöer-Inseln im Vergleich zu Dänemark längere Schwangerschaften, höhere Geburtsgewichte und weniger Frühgeburten beobachtet wurden. Es wurde zunehmend anerkannt, dass die Nährstoffverfügbarkeit vor und während der frühen Stadien der Schwangerschaft die Entwicklung des Fötus beeinflusst und die Gesundheit des Nachwuchses während seines gesamten Lebens beeinflusst.
Frühgeburten und fetale Wachstumsstörungen bleiben erhebliche gesundheitliche Herausforderungen bei der Geburt und tragen zu perinataler Morbidität, Mortalität und langfristiger Behinderung bei. Trotz Verbesserungen in der perinatalen und neonatalen Versorgung argumentieren die Forscher, dass Präventionsstrategien das Potenzial haben, die Häufigkeit von Schwangerschaftskomplikationen erheblich zu beeinflussen, was eine weitere Erforschung als hohe Priorität in der modernen Gesundheitsfürsorge rechtfertigt.
Ziel dieser Studie war es, zur Evidenzbasis für Primärprävention beizutragen, indem der Zusammenhang zwischen höheren DHA-Werten und dem Omega-3-Index mit längeren Schwangerschaftsdauern, höheren Geburtsgewichten und größeren Kopfumfängen untersucht wurde. Umgekehrt war ein höheres Omega-6/Omega-3-Verhältnis mit kürzeren Schwangerschaftsdauern und niedrigeren Geburtsgewichten verbunden.
Insbesondere DHA hat im letzten Jahrzehnt aufgrund seiner Funktion zur Vorbeugung spontaner Frühgeburten Aufmerksamkeit erregt, was einige Forscher dazu veranlasst hat, einen pränatalen DHA-Zielwert vorzuschlagen.
Die Autoren sind überzeugt, dass personalisierte Ernährung neue Möglichkeiten eröffnen könnte, insbesondere im Bereich der Ernährungskontrolle für Menschen, die eine spezielle Ernährungsunterstützung benötigen, wie etwa schwangere Frauen. Wenn Frauen dabei geholfen wird, einen optimalen DHA-Spiegel von 5 % zu erreichen und einzuhalten, könnte dies zu einer angemessenen DHA-Aufnahme führen und möglicherweise den Schwangerschaftsverlauf verbessern, wie etwa Frühgeburten.
Da sich die Qualität von Nahrungsfetten in den letzten 50 Jahren erheblich verändert hat, kommt die Studie zu dem Schluss, dass die pränatale Beratung das Bewusstsein für die Bedeutung von Omega-3 während der Schwangerschaft schärfen sollte.
Die ORIP-Studie – Förderung eines gezielten Ansatzes zur DHA-Supplementierung
Die im New England Journal of Medicine veröffentlichte ORIP-Studie kam zu dem Schluss, dass Personen mit den niedrigsten Omega-3-DHA-Werten am meisten von einer Nahrungsergänzung profitieren könnten, um das Risiko einer Frühgeburt zu senken. An dieser größten klinischen Studie zur Omega-3-Nahrungsergänzung während der Schwangerschaft nahmen rund 5.400 australische Frauen teil und es wurde untersucht, ob die Einnahme von Fischöl, das reich an der Omega-3-Fettsäure DHA ist, sehr frühe Frühgeburten verhindern kann.
Die Studie ergab, dass DHA-Ergänzungen keinen Einfluss auf Frühgeburten hatten, insbesondere bei jenen, die bereits eine erhebliche Menge DHA über ihre Ernährung oder Nahrungsergänzungsmittel zu sich nahmen. Dr. Jackson stellte fest, dass die DHA-Basiswerte in der ORIP-Studie etwa 20 % höher waren als in der KUDOS-Studie, in der bei Omega-3-Ergänzungen eine deutlich geringere Häufigkeit von Frühgeburten beobachtet wurde als bei Placebo.
Darüber hinaus umfasste die ORIP-Studie Frauen mit Mehrlingsföten, ein Faktor, der bekanntermaßen die Schwangerschaftsdauer beeinflusst. Dr. Jackson betonte, dass weitere Studien erforderlich seien, um festzustellen, ob es für Frauen mit niedrigem Omega-3-Spiegel Vorteile geben könnte.
Die Bedeutung einer angepassten DHA-Aufnahme
Der pränatale DHA-Test wurde eingeführt, um schwangeren Frauen und ihren Ärzten eine Anleitung zur richtigen DHA-Aufnahme vor und während der Schwangerschaft zu geben. Er misst die DHA-Menge im Blut, wobei 5 % als sicherster Wert angestrebt werden. Diese objektiven Messungen des DHA-Status können Frauen und ihren Ärzten dabei helfen, ihren Status zu beurteilen, zu ändern und zu überwachen, um eine ausreichende Aufnahme dieses wichtigen Nährstoffs von der Schwangerschaft über das Stillen bis in die postpartale Phase sicherzustellen.
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